{"id":1566,"date":"2018-10-26T16:34:27","date_gmt":"2018-10-26T14:34:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cristinaferrero.it\/?p=1566"},"modified":"2021-05-11T13:23:13","modified_gmt":"2021-05-11T11:23:13","slug":"scegliere-le-parole-da-non-dire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/","title":{"rendered":"Le parole da non dire"},"content":{"rendered":"

<\/div><\/div><\/div>

Come scegliere le parole da non dire<\/p><\/h3><\/div>

<\/span><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/path><\/svg><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

“Mi piace chi sceglie con cura le parole da non dire.”<\/p>\n

<\/div><\/h4><\/div>

Alda Merini<\/em><\/p>\n

\n<\/div>

Una cara amica mia, con la saggezza che a volte solo l’et\u00e0 e una vita piena regalano, mi disse un giorno che le parole fanno pi\u00f9 male delle botte, perch\u00e9 i segni li lasciano sull’anima, e quelli il tempo non li guarisce mai. E soprattutto, siccome dall’esterno non si vedono, si \u00e8 portati a sottovalutarne l’effetto.<\/p>\n

Le parole sono pesanti sempre, e sempre lasciano un segno, nel bene e nel male. Soprattutto quando usiamo le parole per esprimere giudizi su di un altra persona. I giudizi che noi emettiamo partono sempre da una visione del mondo personale che si codifica in parole, e vanno a rapportarsi ad una mia scala di valori, mia e mia soltanto. Quanto deve essere corta una gonna perch\u00e9 la ragazza sia ritenuta scostumata? la misura varia secondo i propri gusti, la cultura di riferimento e, non da ultimo, l’epoca storica\u00a0in cui si vive.<\/p>\n

Esprimere giudizi \u00e8 naturale e oserei dire automatico. Ci vengono richiesti, e possiamo valutare con cura le parole da dire. Oppure\u00a0 ci scappano di bocca nei momenti di ira, concisi e ferali come frecce. Ieri al supermercato ho sentito una mamma spazientita dire al figlio: “sei un cretino!” Banale certo, era arrabbiata, dopo una giornata stressante ci mancava pure ‘sto disobbediente. La frase \u00e8 stata breve, tre parole, un attimo di fiato, l’attimo dopo non c’era pi\u00f9:\u00a0aveva tutti gli alibi, si poteva giustificare in mille modi.<\/p>\n

Ma i latini saggi dicevano: est modus in rebus. Come sempre, il modo conta, a volte pi\u00f9 che la sostanza.<\/p>\n

Quella frase, espressa con il verbo “essere” all’indicativo presente, esprime certezza e realt\u00e0.\u00a0 D\u00e0 un giudizio, e lo d\u00e0 alla persona. Se io sono un cretino, lo sono oggi e lo sar\u00f2 domani. Non c’\u00e8 redenzione, non c’\u00e8 riscatto. Soprattutto se me lo dice una persona di riferimento. E se detto spesso, finisco pure per crederci, e diventa una sentenza definitiva, un ergastolo senza appello. Una etichetta che mi identifica.<\/p>\n

Vorrei qui darvi una buona notizia. C’\u00e8 un modo per poter dare del cretino senza fare grossi danni, non disperate. Il trucco me lo insegn\u00f2 mio padre, ero bambina, ma ne ho sempre fatto tesoro.<\/p>\n

Invece di dire: sei un cretino, basta riformulare e dire: ti stai comportando come un cretino. Eccolo l\u00e0, l’aggettivo incriminato, l’abbiamo detto, che soddisfazione!<\/p>\n

Ma il giudizio non \u00e8 pi\u00f9 sulla persona, bens\u00ec sul comportamento, e il comportamento si pu\u00f2 mutare, se si vuole.\u00a0 Il mio comportamento non sono io.<\/p>\n

Torniamo cos\u00ec al punto di partenza. Le parole sono degli strumenti. Le parole convogliano idee, emozioni, sentimenti. Le parole sono suoni. Quale tipo di musica noi produciamo, quali vibrazioni convogli, come viene recepita, che emozioni faccia nascere e con che conseguenze, dipende, come sempre, da noi.<\/p>\n

\n<\/div>

\u00abprecedente <\/a><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>

successivo\u00bb<\/a><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div>
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER<\/span><\/a><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
COUNSELLING<\/span><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le parole sono pesanti, quando esprimono giudizi. Giudizi che partono sempre da una visione del mondo personale che si codifica in parole. Visione nostra che parla di noi. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1567,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[14,1],"tags":[],"class_list":["post-1566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-and-wellness","category-uncategorized"],"yoast_head":"\nLe parole da non dire - Cristina Ferrero<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le parole da non dire - Cristina Ferrero\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le parole sono pesanti, quando esprimono giudizi. Giudizi che partono sempre da una visione del mondo personale che si codifica in parole. Visione nostra che parla di noi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cristina Ferrero\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-10-26T14:34:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-11T11:23:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"wp_8535442\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"wp_8535442\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"wp_8535442\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e\"},\"headline\":\"Le parole da non dire\",\"datePublished\":\"2018-10-26T14:34:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-11T11:23:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/\"},\"wordCount\":1887,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg\",\"articleSection\":[\"Health & Wellness\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/\",\"name\":\"Le parole da non dire - Cristina Ferrero\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg\",\"datePublished\":\"2018-10-26T14:34:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-11T11:23:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/2018\\\/10\\\/26\\\/scegliere-le-parole-da-non-dire\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le parole da non dire\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/\",\"name\":\"Cristina Ferrero Counselling\",\"description\":\"Counselling Sistemico Relazionale\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.cristinaferrero.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e\",\"name\":\"wp_8535442\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"wp_8535442\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le parole da non dire - Cristina Ferrero","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Le parole da non dire - Cristina Ferrero","og_description":"Le parole sono pesanti, quando esprimono giudizi. Giudizi che partono sempre da una visione del mondo personale che si codifica in parole. Visione nostra che parla di noi.","og_url":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/","og_site_name":"Cristina Ferrero","article_published_time":"2018-10-26T14:34:27+00:00","article_modified_time":"2021-05-11T11:23:13+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"wp_8535442","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"wp_8535442","Est. reading time":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/"},"author":{"name":"wp_8535442","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#\/schema\/person\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e"},"headline":"Le parole da non dire","datePublished":"2018-10-26T14:34:27+00:00","dateModified":"2021-05-11T11:23:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/"},"wordCount":1887,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#\/schema\/person\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg","articleSection":["Health & Wellness"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/","url":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/","name":"Le parole da non dire - Cristina Ferrero","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg","datePublished":"2018-10-26T14:34:27+00:00","dateModified":"2021-05-11T11:23:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/jason-rosewell-60014-unsplash-e1540567573165.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/2018\/10\/26\/scegliere-le-parole-da-non-dire\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le parole da non dire"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#website","url":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/","name":"Cristina Ferrero Counselling","description":"Counselling Sistemico Relazionale","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#\/schema\/person\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/#\/schema\/person\/878b09cd25eb0a968322c809853d3e0e","name":"Posts by %s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g","caption":"wp_8535442"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc34289906576b0c3b9136ed8def1db469372a77d1d9c46d8feb44b7a8e97298?s=96&d=mm&r=g"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1566"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2979,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1566\/revisions\/2979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cristinaferrero.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}